النوم الجيد يساعد الجسم على تجديد خلاياه وتقوية مناعته وبالتالي يحد من الأمراض الموسمية .اشتركي معنا في النشرة الالكترونية لتبقي على اطلاع بكل أخبار الموضة والمشاهير ...دعونا نلقي نظرة على بعض

وتشدد شكر على أن للغذاء دورٌ حيوي في تعزيز جهاز المناعة. فتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي، وشرب السوائل الساخنة، والنوم الكافي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض.الح

ارتدِ ملابس دافئة ومناسبة عند الخروج لتجنب التعرض المباشر للبرودة.إذا شعرت بأعراض الأمراض الموسمية، يمكنك اتخاذ بعض التدابير لتخفيف الأعراض والشفاء السريع:لا يتم تشخيص العديد من أمراض الريا�

فقدان الوزن السريع: حيث أن فقدان الوزن السريع والمفاجئ، يؤدي إلي حدوث صدمة للجلد؛ مما لا يتيح له الوقت الكافي في الرجوع إلى شكله الطبيعي مرة أخرى، فيسعى البعض لازالة الجلد الزائد بعد الرجيم, وت

يمكن التخلص من الترهلات التي تصيب الجلد بعدة طرق بعد الرجيم.تناول الخضروات كالسبانخ والخس والبروكلي والكرنب والقرنبيط والبصل والطماطم والبروكلي.وهو ما يجعل السؤال عن علاج ترهل الجسم بعد الرج