أسماء تجارية لالعبعب المنوم، أو أشواغاندا أشواق أشواق تصنيف الدواء:
تمد فروة الرأس بمضادات الأكسدة، وذلك لأن الاشواجندا غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على منع الأكسدة التي تسببها الجذور الحرة، والتي قد تضر بصحة الشعر وتؤدي إلى تسارع تساقطه.
بالرغم من استخدام تلك العشبة منذ سنوات في الطب التقليدي القديم، إلا أنه الدراسات لا تجزم بفوائد الأشواجندا، إذ أنها قد تقدم فوائد للبعض وقد تسبب أضرار أيضًا، قد يرجع ذلك للحالة الصحية للشخص ومصدر العشبة والجرعة التي يتم تناولها، ومن أبرز فوائد الأشوجندا المزعومة لصحة المرأة ما يلي:
الصحة العامة فوائد عشبة الاشواجندا للنساء ..سبيلك للتخلص من التوتر الصحة العامة
+عدد ساعات النوم للاعب كمال الاجسام لتحسين الاداء الرياضي
لابد من الاستمرار على استخدام العشبة حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع حتى تبدأ النتائج في الظهور ويبدأ الجسم في الاستفادة من جميع فوائد هذه العشبة المتميزة.
+فوائد المشمش المجفف..علاج فعال لفقر الدم والقولون والضعف الجنسي
تأكد دائمًا من التحدث مع الإمارات طبيبك للتأكد من أن الأشواجندا أو المكملات الأخرى آمنة للاستخدام.
ترطيب البشرة قبل استخدام الماسك من خلال غسلها بالماء الدافئ.
الأبحاث العلمية والدراسات حول فوائد الاشواجندا للنساء
الحمل: من المحتمل أن يكون استخدام مكمل الاشواجاندا غير آمن خلال فترة الحمل، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن أضرار الاشواجندا في الحمل إنها قد تسبب الإجهاض.
هرمون الغدة الدرقية (الثايروكسين)، قد يسبب العبعب المنوم زيادة إنتاج الجسم لهرمون الثايروكسين، وبالتالي يؤدي الاستعمال المتزامن له مع حبوب هرمون الثايروكسين إلى ارتفاع مستويات هذا الهرمون في الجسم، وزيادة تأثيره وأعراضه الجانبية.
تشير نور الأدلة المحدودة إلى أن مكمل الأشواجندا قد يحمل بعض الفوائد للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر أو ارتفاع مستويات السكر في الدم.
إذا ظهرت أي آثار جانبية غير مرغوب فيها، يجب التوقف عن استخدام الاشواجندا واستشارة الطبيب.